663년 8월 백강(백촌강)에서 동아시아 최초의 국제해전이 벌어졌다. 백제와 왜국이 연합한 400척의 전선은 당나라와 신라가 연합한 170척의 전함에게 2일간의 전투에서 무참히 참패하였다. 결국 660년 7월 백제가 당나라에 항복한 이후, 백제유민들이 국가를 부흥시키려던 노력은 이 전쟁의 패배로 동력을 잃게 되었다. 1914년 1차 세계대전이 대륙세력과 해양세력 맞붙은 전쟁이라고 하지만, 한반도에서는 이미 7세기에 대륙세력과 해양세력이 충돌한 전쟁이 벌어졌다. 이후 한반도는 언제나 대륙세력과 해양세력 각축을 벌이는 피해를 입어야 했

건강보험심사평가원에 따르면 2017년 기준 우리나라 치매 환자 수는 약 46만 명이다. 치매는 과연 불치병인가? 우리가 흔히 알고 있는 알츠하이머 치매나 혈관성 치매는 현재까지는 불치병이 맞다. 또, 현재의 치매약은 완치보다는 증상 완화나 진행 지연을 위해 사용되고 있다. 그러다보니 치매를 치료가 불가능한 질환으로만 생각해 치매 증상이 있는데도 정확한 진단조차 받지 않아 치료시기를 놓치는 환자들을 보게 된다.우리가 흔히 생각하는 치매는 뇌의 퇴행성 변화 또는 구조적 손상이 지속되는 경우를 말한다. 이외에 특정 요인이 치매 증상을 유

2월에 무슨 수능이냐 할 수 있지만, 미리미리 준비해야 진정 개선할 수 있다. 이제는 확실히 수능을 개선해야 한다. 수능을 바꿔야 한다고 논의는 했지만 개선은 안하는 일이 반복된 것은 매번 시행 때가 돼서야 시도했기 때문이다. 올해 수능을 문제은행으로 개선하기 위해 올해 3월 교육부는 (가칭)수능문제은행준비단을 출범시켜 전국의 중·고등학교선생님들로부터 각자 전공 교과목의 수능문제를 1문항 이상 제작해 4~5월 2개월간 제출하도록 하는 것을 제안한다. 전국 중·고교선생님이 제작한 문제를 수합해 문제은행을 구축(채택된 문제에 대해 문항

수필공부를 시작했을 때 선생님이 늘 말씀하셨다. 밑천 없는 장사를 하지 말라고. 글 쓰는 사람의 밑천은 독서라면서 늘 책을 많이 읽으라고 독촉했다. 글 쓰는 사람은 독서가 기본이요 밑천이라는 뜻이다. 그러나 글쓰기에만 해당되는 말일까. 삶의 전반에 적용되는 값진 말이지 싶다.그녀가 나를 보고 방긋 웃는다. 나도 같이 웃음으로 화답했다. 우리는 낯선 사람을 보면 그냥 모른 체 지나가는데 외국인들은 낯선 사람에게도 웃으며 인사한다. 사우나에서 땀을 뻘뻘 흘리고 있는데 노랑머리 외국 여인이 들어온다. 사우나에 들어와 자연스럽게 땀을 흘리

제천은 월악산, 소백산, 치악산 등 높은 산으로 둘러싸인 분지형태의 지역이다. 의림지, 박달재, 월악산, 청풍호반 등 제천 10경을 보려고 사시사철 전국에서 관광객들이 몰려온다. 과거엔 석탄을 저장하고 전국으로 분배, 수송하는 교통 요지였다. 그러나 이제는 청풍휴양단지, 리솜 포레스트, 제천 웰빙 휴양타운 등 친환경 체류형 도시로 눈부시게 변모하고 있다.제천이 읍 단위에서 시로 승격되는 해에 제천교육지원청으로 발령을 받아 3년간 근무한 적이 있다. 그 사이 제천에서 젊음과 배움으로 여러 추억이 많았지만 하나뿐인 아들도 그곳에서 얻었

시작하면서 먼저 간단한 질문을 하나 드리겠다. 각자 답해보시라.“아이템이 중요할까요, 시스템이 중요할까요?”“시스템!”그렇다. 시스템이 더 중요하다. 아이템이 아무리 좋아도 시스템이 갖춰있지 않으면 지속적인 성장을 하기가 어렵고 재성과를 내기가 쉽지 않기 때문이다. 우리의 삶에도 시스템이 매우 중요하다. 우리가 자주 반복하는 핵십습관으로 시스템을 만들어갈 수 있다. 여러분의 핵심습관은 무엇인가? 여러분 삶의 시스템 안에 넣으면 좋을 핵심습관 세가지에 대해 생각해 보기로 하자.첫째, 명확한 목표와 실행계획이다. 우리가 여행을 떠날 때

임파워먼트의 가장 본질적인 진실은 어느 누구도 타인에 의해 임파워먼트가 될 수 없다는 사실이다. 개인 임파워먼트는 미시수준의 관점으로 전체적인 추구방향은 개인의 사고변화, 신뢰성 증진, 자긍심 증대 등 내부 심리맥락에 치중된다. 다시 말해, 개인의 기를 살리는 것을 의미하는데 다음과 같은 개념들과 관계하고 있다고 볼 수 있다.첫째, 권한위양이다. 이는 상위자로부터 업무와 그에 상응한 권한이 부여되는 것을 말한다. 즉 권한의 양을 많이 지닌 상급자가 권한의 양이 적은 하급자에게 뭔가를 허용 또는 허락하는 것이다. 그러나 임파워먼트는

“머리 올리려면 정식골프장에서 티칭프로한테 지도를 받아야지 이런 곳에 오면 어떡해요.” 얼마 전 골프를 시작한지 4개월 쯤 된 부부가 필드에 나가고 싶다 해서 머리 올려주러 논산 T·Hcc에 갔었다. 9홀을 2바퀴 도는 코스지만 정식 골프장 못지않게 잘 설계 된 곳이다. 또 캐디가 있지만 캐디 없이도 칠 수 있어 경비 절감에도 좋다. 거기다 실수 했을 때 한 번 더 쳐볼 수 있는 기회가 있기 때문에 골프 초보자 머리 올리는 장소로는 안성맞춤이다. 참고로 골프에서 머리 올린다는 말은 처음 필드에 나가서 지도받는 것을 뜻하는 용어이다.

한 달에 한 번 꼴로 염색을 한다. “옅은 갈색 톤으로 할까요?” 머리 색깔 선택을 요구한다. 헤어스타일은 미용의 기본이다.머리카락은 머리털의 낱개를 말한다. 머리칼은 머리카락의 줄임말이다. 머리털은 그냥 머리라고도 한다. 이발하는 것을 ‘머리 한다’고 한다. 머리 감기, 머리 자르기, 머리 올리기 등으로 표현한다.머리카락은 체모의 일종이다. 털은 포유류의 상징이다. 인간은 진화하면서 털을 버렸다. 수염, 눈썹, 속눈썹, 겨드랑이 털, 코 털, 귓속 털, 가슴 털, 팔 털, 손등, 발등, 종아리 심지어는 항문에까지 털이 존재한다.

살 것 같다. 거실 마룻바닥이 뜨끈하니 새로 설치된 보일러가 작동이 잘 되는가 보다. 이제 서야 안심이 되고 마음도 따뜻해져온다. 기름을 아끼느라 난방을 꺼 놓는 것과 보일러 고장이 나서 난방이 안 되는 것은 받아들이는 마음이 천지 차이다. 시골에 살면 여름에는 잡초관리, 겨울에는 난방 관리하는 일은 참 큰일이지만 이런 일로 이렇게 엄살 떤 마음도 처음이었다. 겨우 하룻밤, 어젯밤은 추운 한파도 아닌데 불기 없는 방에서 지내려니 금방 얼어 죽을 것 같은 마음이었다. 외출해서 돌아와 보일러 온도를 높여놓고 한참을 있어도방 바닥이 미적

새해가 되면 우리는 항상 평소에 하고 싶었던 일에 꼼꼼히 계획을 세우고, 부푼 희망을 안은 채 계획 실행을 위해 노력한다. 그러나 계획처럼 일이 순조롭게 이루어진다면 얼마나 행복하겠냐마는, 목표완수가 그렇게 쉬운 게 아니고 녹록하지 만은 않은 것을 느낀다. 그럴 때 문득 거북이와 토끼의 우화가 생각난다. 거북이와 토끼의 경주에서 느린 걸음으로 쉬지 않고 제 몫을 다한 거북이가 꾀 많고 빠른 걸음의 토끼를 예상외로 이겼다는 우화는 비단 어린이를 대상으로 한 이야기로 어린이에게 메시지를 준 것뿐만 아니라, 어른인 우리들에게도 시사하는

자궁탈출증은 골반장기탈출증(골반 바닥부위의 근육이 약해져 뱃속 장기가 아래쪽으로 쏠려 돌출되는 질환)의 일종으로, 자궁이 몸 밖으로 튀어나오는 질환을 말한다.미국의 한 자료에 의하면 최근 기대수명이 늘어나면서 자궁탈출증 치료가 필요한 인구가 최근 30년간 45% 늘었다고 한다. 한국에서도 자궁탈출증 치료가 필요한 인구가 최근 증가했다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 여성생식기탈출, 불완전자궁질탈출, 완전자궁질탈출, 상세불명의 자궁질탈출, 상세불명의 여성생식기탈출, 기타 여성생식기탈출 환자 수가 2013년에서 2017년 사이 13

2019년을 희망차게 시작하고 싶었다. 12월 31일이라는 시간에 금을 그어 정리를 했다. 달력을 쳐다보며 인디언들처럼 1월은 ‘희망을 적립하는 향기로운 달’로 명명하였다. 그리고는 방학을 맞아 학위를 같이 받았던 후배 3명과 여행을 가기로 했다. 아이들과 엄마만 떠나는 여행이었는데 큰아이와 작은아이가 동시에 교육을 들어가는 바람에 나 혼자 가기로 결정을 하고 예비모임을 가졌다.예비모임을 가진 날 심석희 선수의 성폭력에 대한 뉴스가 나왔다. 산뜻하게 시작한 새해를 저런 말도 안 되는 일로 망친다며 분개하면서 아들만 둘을 키우는 후배

대전시 중구 선화동엔 과거 충남도청 건물로 사용했던 유서 깊은 근대건축물이 웅장하게 들어서 있다. 지금 그곳엔 대전시민들의 평생교육을 기획하고 증진하고자 대전시 산하기관으로 2011년도에 설립한 (재)대전평생교육진흥원이 둥지를 틀고 있다. 대전평생교육진흥원에는 매년 5000여개의 각종 정규강좌와 특강이 개설되어 7만여 명의 시민이 찾는 전국 단일 평생교육기관 중에 가장 큰 규모를 자랑하고 있다. 대전시민대학을 비롯해 대전이 효시인 배달강좌제(연 1700강좌 배달), 그리고 전국에서 유일한 10개 종합대학 1000여명의 대학생들이 참

필자에게는 4살짜리 남자 아이인 ‘처조카’가 있다. 처제 집을 방문해보면 조카 녀석이 장난감이나 손안의 티브인 스마트폰을 가지고 노는 경우를 종종 목격한다. 특히 스마트폰을 통해 동영상을 시청하는 시간이 많다. 예쁘고 귀여워서 안아 줄라치면 귀찮다는 듯이 손사래를 친다. 내 표정은 계면쩍어지고 두 손은 부끄러워진다. 조카는 스마트폰 동영상에서 눈을 뗄 줄 모른다. 우리는 흔히 텔레비전을 ‘바보상자’라고 부른다. 텔레비전은 아무 생각 없이 소파에 누워 시선을 고정하고 채널을 이리저리 돌리면서 시간을 축내기에는 아주 적합한 전자기기다.

서점에 가서 살펴보면 가장 많이 출간되는 책 종류 중 하나가 리더십 분야이다. 강연을 들어봐도 리더십 관련 내용이 다른 분야보다 월등히 많다. 그런데 막상 책을 읽어봐도, 강연을 들어봐도 제목과는 동떨어진 이야기가 많다. 진정한 리더십을 발휘하는 마음 자세나 역량, 자질 등에 대한 이야기는 좀처럼 찾아보기 어렵다. 제목은 리더십이지만 막상 읽어보고, 들어보면 막대한 부를 거머쥔 자본주의 영웅들의 성공비법을 소개한다. 기업을 성공적으로 키워낸 독특한 경영기법이나 발상에 대해 소개한다.그래서 제목은 리더십이라고 하지만 실상은 성공학을

2019년은 어떤 인생요리를 만들고 싶은가? 어떤 양념들을 추가하여 어떤 맛으로 만들어 보면 좋을까? 인간이 하는 일중에 가장 어려운 일은 자신을 알고 자신을 변화시키는 일이다. 그래서 힘들 때조차도 힘들게 실행하는 ‘꾸준함’이 가장 강력한 전략이 된다. 좋은 습관은 작은 희생들을 꾸준히 쌓아올림으로써 길러지는 것이라고 하지 않았던가! 오늘은 필자가 독서로 만드는 맛있는 ‘희망 레시피’ 일곱 가지를 소개하겠다. 필자도 수없이 흔들리는 인생을 살면서 꾸준히 실행하고 있는 전략들이다. 그럼 지금부터 슬슬’희망 레시피’로 맛있는 인생요리

체험학습. 말로만 학습한다고 떠나온 것이 아니라 직접 참여하고 싶어 비행기를 탔다. 주민자치프로그램에 중국어반이 생겼다. 강사와 어설픈 대화를 하지만 진도가 더디다. 연습이라도 많이 하면 좋으련만 뭐가 그리 바쁜지 수업 갈 때만 책을 펼쳐보게 된다.강사의 제의로 상하이와 항저우로 가는 패키지여행을 하기로 했다. 9명의 회원들이 설레는 마음을 누르고 기대감을 잔뜩 안고 상해에 도착했다. 우리가 배운 것을 얼마나 쓸 수 있을지를 이야기하며 흥겨웠다.저가 상품이라 한국에서 가이드가 동행하지 않았지만 별 문제 없이 현지에서 가이드를 만났다

대한민국 최초의 박사는 1904년 미국 워싱턴 대학에서 세균학을 전공하여 의학박사 학위를 받은 서재필 박사이다. 그는 독립신문을 창간하고 독립 협회를 창설해 대한민국의 독립과 국민의식 계몽활동으로 더불어 잘사는 우리나라를 만들기 위해 헌신한 공헌 활동의 표상이기도 하다.유년시절 벽보에 큰 글자로 사진과 함께 대통령 이승만 박사, 부통령 이기붕이라고 붙여있던 것이 지금도 생생히 기억된다.교과서에는 우장춘 박사 이야기가 나온다. 일본에서 출생한 그는 극심한 빈곤과 주위의 학대에도 굴하지 않고 일본에서 중학교를 마쳤다. 1916년 동경제

우리나라에서는 한 아이가 일단 학생이 되면 교육, 보육, 직업체험, 사회적응 활동 등 거의 모든 것을 학교에서 담당하는 것으로 생각한다. 한데 실상은 그 아이가 학교 안에 있을 때만 학교에서 책임질 뿐이고 학교 밖에서는 부모들이 알아서 해왔다. 한 아이가 학교 안에 있으면 학생이고 학교 밖에 있으면 청소년으로 분류한다. 또 온 마을이 한 아이를 가르친다는 말이 있다. 종합하면 한 아이를 교육하는데 있어 가정, 학교, 사회(행정)가 모두 책임이 있다는 말이다. 가정과 학교와 행정이 같이 해야 할 교육을 그동안 우리나라는 가정과 학교에