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- 입력 : 2008.04.28 18:33
- 기자명 By. 충청신문/ 기자
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연기군보건소(보건소장 이순옥)는 고혈압 환자, 건강증진실 특별관리 대상자, 심혈관계 질환자, 40에 이상 중 골밀도 -1.0이하 여성 등 80명을 대상으로 2회에 걸쳐 ‘뼈장 및 짠순이 탈출교실’을 운영한다고 밝혔다.
제1기 ‘뼈짱 및 짠순이 탈출교실’은 신청자 37명을 대상으로 지난 23일부터 8주간 매주 수요일 보건소 회의실과 관내 요리학원에서 교육 및 실습을 실시하게 된다.
주요 교육 내용은 저 염분섭취를 위한 조리 실습지도 및 식단지도, 식사일지를 통한 염분량 분석 후 식이 상담, 염도측정 및 싱겁게 먹는 방법 교육, 미각테스트를 통한 염분섭취 자가 진단 등에 대한 교육이 이뤄진다.
또한, 칼슘섭취를 위한 올바른 식사지도 및 식사일기 쓰기, 골다공증 대상자를 위한 식단지도, 골밀도 예방 및 골밀도를 높여주는 운동지도 등 뼈를 튼튼하게 하는 교육도 병행 실시된다.
보건소의 영양사, 운동처방사, 양·한의원, 간호사 등 8명이 참여하는 이번 ‘뼈짱 및 짠순이 탈출교실’ 은 고혈압 및 골밀도가 낮은 주민을 대상으로 올바른 식습관, 규칙적인 운동습관을 형성하기 위한 차원에서 마련됐다.
보건소는 프로그램 운영효과의 극대화를 위해 시작 전 기초검진 및 설문 등을 실시하고 종료 후 결과 측정, 만족도, 참여율 등을 통해 운영성과를 평가하게 되며, 제2기는 40여명을 전후해 신청을 받아 하반기에 실시할 계획이다.
이와 관련 보건소는 지난 23일 보건소 회의실에서 이번 프로그램에 대한 개강식을 갖고 설명 및 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 검사)과 평소 염분섭취의 정도를 확인하기 위한 염도계를 이용한 염분섭취를 실시했다.
연기/손근덕기자
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