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세종 아름스포츠센터, 여름방학 특별강좌

초등학생 대상 수영프로그램, 헬스 P.T 진행

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  • 입력 : 2018.07.16 12:58
  • 기자명 By. 이용민 기자
세종 아름스포츠센터가 여름 방학을 맞아 초등학생 수영 특강과 시민 대상 헬스 소그룹 P.T(Personal Training) 강좌를 운영한다.
세종 아름스포츠센터가 여름 방학을 맞아 초등학생 수영 특강과 시민 대상 헬스 소그룹 P.T(Personal Training) 강좌를 운영한다.
[충청신문=세종] 이용민 기자 = 세종시 아름스포츠센터가 여름 방학을 맞아 초등학생 수영 특강과 시민 대상 헬스 소그룹 P.T(Personal Training) 강좌를 운영한다.

수영 특강은 물에 적응력을 기르고 발차기, 호흡법, 자유형 등 기초수영을 강습, 학생들에게 자신감을 심어줄 예정이다.

또 비만 등을 고민하는 시민에게 헬스 소그룹 P.T를 제공해 체계적인 운동과 식단조절로 체중감량 및 근력 향상, 기초 체력증진에 도움을 줄 전망이다.

23일부터 8월 19일까지 운영된다. 수영 특강은 주 2회 6개반 120명, 헬스 특강은 소그룹(1:2) 8회, 10회 반으로 진행된다. 참가신청은 16일부터 시청 홈페이지 통합예약시스템을 통해 접수한다.

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