쿨서머 프로그램 내용으로 기초건강측정과 함께 ‘폭염대비 국민행동요령’ 및 ‘폭염시 건강보호를 위한 9대 건강수칙’에 대해 교육하고, 실내에서 손쉽게 할 수 있는 체조로 활기찬 일상을 돕는다.

여름철 온열질환으로는 장마가 끝나고 폭염이 지속되면서 나타나는 일사병, 열사병, 열실신, 열경련 등의 질환으로 고열, 두통, 어지럼증, 근육경련 등의 증상을 나타내며 심하면 사망에도 이를 수 있다.

안전하고 건강한 여름을 보내기 위해서는 본격적인 무더위가 찾아오기 전에 ‘폭염예방 3대 건강수칙’을 꼭 알아두어야 한다.

보건소 관계자는 “폭염으로 인한 건강피해는 3대건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하다”며 물 자주마시기, 시원하게 지내기, 더운 시간대에는 휴식하기 등 건강수칙 준수를 강조했다.

자세한 문의는 금산군보건소 정신건강팀(041-750-4352~4355).