최근 산행 중 실족에 의한 낙상사고, 무리한 산행으로 인한 심장마비 등 가을철 안전사고가 증가하는 추세로 산악안전사고의 주요 원인은 자신의 체력을 고려하지 않은 무리한 산행과 안전 수칙 미준수이다.
안전한 산행 준수사항으로는 ▲자신의 건강 상태와 나이를 고려한 산행코스 선정 ▲기온 급강하를 대비한 등산복 등 보온장비 준비 철저 ▲출발 전 충분한 준비운동과 스트레칭 ▲무단으로 등산로 이탈 금지 등 산악사고 예방을 위한 안전 수칙을 준수해야 한다.
소방서 관계자는 “산행 전 가벼운 준비운동 등 사전 준비를 철저히 하고 자신의 건강 상태를 무시한 무리한 산행은 자제해야 한다”라며, “산악사고가 발생한 경우 등산로에 설치된 산악위치 표지판을 한 번씩 확인해 두면 위급한 상황에서 큰 도움이 된다”라며, “시민의 산악사고 예방에 각별한 주의가 필요하다”고 말했다.