논산시보건소(소장 김재형)는 만성요통, 관절염 등 만성질환자를 대상으로 오는 6일부터 15일까지 제1기 기공체조교실 참여자 40명을 모집한다.
기공체조는 몸의 경혈, 경락을 자극하는 동시에 호흡으로 몸 속 깊은 작은 근육까지 이완시켜 오장육부 기능을 활성화시켜 머리는 시원하게 장부는 시원하게 해주는 운동이다.
오는 27일부터 5월 24일까지 매주 월,목요일 주 2회 오후 2시부터 3시까지 보건소 2층 건강홀에서 무료로 운영한다.
기간동안 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방·유연성·근력 등 측정 후 기공체조를 응용한 근력강화운동, 척추교정운동, 올바른 자세운동, 명상 등 프로그램이 진행된다.
참여관련 자세한 사항은 논산시 보건소 진료부서(한방실 ☎730-4101~5)로 문의하면 된다.
논산/김기성기자 wangkim1@dailycc.net