아침도 안 먹고 '커피수혈'... 그래도 해야겠다면? 일상이 된 모닝커피 계속 마셔도 괜찮을까. 매일 아침 몽롱한 잠을 깨고 정신을 맑게 하기 위해 루틴처럼 '모닝커피'를 즐겨 마시는 사람이 많다. 특히 국민 3명 중 1명은 아침밥을 거르는 것으로 나타났는데 질병관리청이 지난해 12월 29일 공개한 ‘2022 국민건강통계’에 따르면 국민 5830명을 대상으로 조사한 결과 아침 식사 결식률이 34%로 집계됐다. 특히 우리나라 20대 약 60%가 아침을 거르는 것으로 집계되며 미국 20대의 약 30%만 아침을 먹지 않는 것과 대조적인
슬픈 젖꼭지 증후군이 뭐길래... 한 대만 유명 모델이 슬픈 젖꼭지 증후군이 있다고 고백했다.지난 8일(현지 시간), 외신 매체 ‘중국일보’는 대만 유명 모델 채윤결이 출산 이후 ‘슬픈 젖꼭지 증후군’이라고 불리는 D-MER을 앓게 됐고, 남편과 관계를 갖지 못해 병원을 방문했다고 보도했다.채윤결이 고백한 슬픈 젖꼭지 증후군의 정확한 명칭은 ‘불쾌한 젖 사출(射出) 반사’다. 영어권에서는 D-MER(Dysphoric milk ejection reflex)이라고 불린다.수유모가 많이 겪는 증후군으로 평소에는 행복하고 즐거운데 유독 젖
다이어트하면 얼굴 살부터 빠지는 이유 겨울이 끝나가고 있다. 다이어트를 준비하는 사람들에게 다가올 봄과 여름은 어떤 계절로 기억될까.많은 사람들은 대부분 뱃살을 비롯해 몸에 찐 살을 빼기 위해 운동을 한다. 또 다이어트를 하다보면 많은 경우 얼굴부터 살이 빠지기도 하는데 그 이유는 무엇일까.개인차가 있겠지만 신체 부위 중에도 살이 잘 빠지는 순서가 있다. 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 특히 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있기 때문에 살을 빼면 바로 티가 나는 부위기도 하다.얼굴에 이어 복부부터 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지
[오늘날씨] 월요일, 서울 한 낮 25도... '동해안은 15도' 월요일 오늘(22일)은 하늘빛은 흐리겠지만 공기질만큼은 깨끗하겠다. 한낮에는 서쪽 지역을 중심으로 기온이 크게 올라 온화하겠지만 영남 동해안과 제주도는 오늘 오전까지, 호남 지역은 오후까지 5mm 안팎의 비가 조금 내리겠다. 또 동풍이 유입되는 동해안 지역으로는 15도 안팎으로 서늘하겠다. 내일(23일)도 비 소식이 있다. 내일(23일) 새벽(00~06시)부터 제주도에, 오후(12~18시)부터 강원영동, 밤(18~24시)에 충청권과 남부지방에 비가 오는 곳이 있겠다.
[충청신문=보은] 김석쇠 기자 = 속리산국립공원사무소(소장 이상철)는 제4회 국립공원의 날(3월 3일)을 맞아 대국민 인식제고 및 참여문화 확산을 위한 주간행사 일환으로 국립공원 산사문화 사진 전시회를 지난 19일부터 21일까지 법주사 사찰 일원에서 개최했다. 이번 국립공원 산사문화 사진 전시회는 전국 국립공원 5대 사찰(화엄사, 백양사, 해인사, 불
[충청신문=대전] 황천규 기자 = 5월부터 병원급 의료기관서 '노마스크가' 가능하고 격리 권고도 '24시간'으로 완화된다. 정부가 코로나19와 재난 위기단계를 다음달 1일부터 가장 낮은 단계인 '관심'으로 하향 조정하기 때문이다. 이로써 코로나19 유행은 엔데믹(endemic·풍토병으로 굳어진 감염병)을 맞이하게 됐다. 코로나19 국내 첫
[충청신문=대전] 고지은 기자 = 20일 오후 4시 56분쯤 대전 중구 옥계동 4층짜리 빌라 2층에서 불이 났다. 이 불로 거주자인 40대 A씨가 숨졌고, 자력 대피한 10명 중 4명이 연기를 마셔 병원으로 옮겨졌다. 앞서 소방 당국은 '소파에 불이 났다'는 A씨의 신고를 받고 소방차 23대·인력 62명을 동원해 약 30분 만인 오후 5시 24분
[충청신문=대전] 고지은 기자 = 금강유역환경청은 오는 6월 21일까지 한국환경공단 전문가와 유해화학물질 취급시설 대상 집중안전점검을 실시한다고 21일 밝혔다. 이번 점검은 화학물질 보관창고에서 화재가 발생하거나 화학물질이 하천으로 유출되는 등 화학물질 취급업체 내 화학사고가 증가 추세를 보임에 따라 이에 대한 경각심을 높이고자 마련됐다. 점검
[충청신문=대전] 고지은 기자 = 국가보훈부 대전지방보훈청은 19일 중구 목척교 4·19혁명 진원지 표지석 앞에서 열린 헌화식에 참석했다고 21일 밝혔다. 이번 헌화식은 3·8기념사업회 회원을 비롯한 각 기관 관계자 등 30여명이 참석한 가운데, 국민의례, 헌화, 묵념, 인사말씀 순으로 진행됐다. 보훈청 관계자는 "대한민국의 민주화를 위해 헌신하
[충청신문=대전] 고지은 기자 = 국립대전현충원은 19일 보훈미래관에서 '대한민국의 미래를 키웁니다'를 주제로 '2024 보훈스쿨'을 개최했다고 21일 밝혔다. 이번 행사는 나라사랑 체험교육 프로그램의 일환으로, 안장자의 숭고한 희생정신을 널리 알리고 청소년 등 미래세대의 나라사랑정신을 함양하고자 마련됐다. 올해 초등생 40명을 대상으로 실시된
한강 av 페스티벌, 선상부터 깜깜이 장소까지 머리 썼지만... 결국일본 AV(성인영화) 배우들이 출연하는 ‘성인 페스티벌’(2024 KXF The Fashion)의 주최사가 결국 행사를 열지 않기로 최종 결정했다.주최사인 ‘플레이조커’는 지난 18일 유튜브 등 소셜네트워크서비스(SNS)에 “그동안 기다려 주시고 응원해 주신 많은 고객분들께 진심으로 죄송한 말씀을 올린다”며 “이번 2024 KXF The Fashion ‘성인 페스티벌’이 취소됐음을 알린다”고 전했다.주최 측이 밝힌 취소 이유는 ‘AV 배우들의 신변 우려’다.한강 a
[내일날씨] 토요일 전국 흐리고 비 20일 토요일은 전국이 대체로 흐리고 비가 내리겠다.기상청에 따르면, 아침에 제주도와 전남 해안에서 비가 시작돼 오후에 전국 대부분으로 확대될 예정이다. 서울·경기 북부와 강원 영서 중·북부는 밤부터 비가 그치겠다.서울과 인천, 경기의 20일 예상 강수량은 5∼10㎜다. 20∼21일 예상 강수량은 서해 5도 5㎜, 제주도(북부·서부 제외) 30∼80㎜(많은 곳 산지 120㎜ 이상), 전남 남해안·지리산 부근 20∼60㎜, 광주·전남(남해안·지리산 부근 제외) 10∼40㎜, 전북·대구·경북·강원 영
[주말날씨] 내일 날씨, 전국 대체로 흐리고 비20일 토요일은 전국이 대체로 흐리고 비가 내리겠다.아침에 제주도와 전남 해안에서 비가 시작돼 오후에 전국 대부분 지역으로 확대될 예정이다. 서울·경기 북부와 강원 영서 중·북부는 밤부터 비가 그치겠다.20∼21일 예상 강수량은 서해 5도 5㎜, 제주도(북부·서부 제외) 30∼80㎜(많은 곳 산지 120㎜ 이상), 전남 남해안·지리산 부근 20∼60㎜, 광주·전남(남해안·지리산 부근 제외) 10∼40㎜, 전북·대구·경북·강원 영동 5∼30㎜, 울릉도·독도 5∼10㎜, 충청권 5∼20㎜다
[20일 대형마트 영업] 대형마트 영업은? 이마트 휴무일부터 홈플러스·롯데마트·코스트코 휴무일과 영업시간 오는 20일 토요일은 이마트, 홈플러스, 롯데마트, 코스트코 등 대부분의 대형마트가 정상영업을 진행한다. 오는 21일(일)은 4월 세 번째 일요일로 대부분의 대형마트가 정상영업을 진행한다.12년간 이어오던 대형마트 의무휴업이 종지부를 찍게됐다. 정부가 대형마트 주말 휴무일이 소비자 불편을 야기하므로 평일로 전환하겠다고 발표한 것. 주말에 장을 보러 나섰다가 번번이 헛걸음을 했던 소비자들에게는 반가운 소식이 아닐 수 없다.대형마트
bhc치킨이 올해 첫 신메뉴 ‘쏘마치’ 출시하고 18일부터 전국 bhc치킨 매장을 통해 본격 판매에 돌입한다고 18일 밝혔다. '쏘마치'는 bhc의 특제 소스가 조화를 이룬 양념치킨이다. 소스는 향신채와 불향의 은은함과 진한 맛을 위해 발효된 장(醬)을 활용했다. 발효장은 발효콩, 라유(고추기름) 등을 배합했다. 또 토핑은 90도 미만 저온 진공튀김 공법으로 제조한 통마늘칩을 활용했다. 가격은 21,000원이다. 이석동 bhc그룹 R&D센터장은 "이번 신메뉴는 기존 양념치킨에서 탈피해 소스의 깊은 맛과 바삭한 식감 모두를 만족시키는
[충청신문 주말여행] 광주·전라 가볼만한 곳은? 양동통맥축제, 장흥 하늘빛수목정원 튤립축제, 익산 문화유산 야행, 고창청보리밭 축제꽃피는 봄날. 사람들이 한층 더 얇아진 옷차림과 함께 들뜬 마음으로 거리에 나섰다. 벚꽃이 더 예쁜 이유는 짧게 피어서가 아닐까. 봄 최대의 축제 벚꽃 축제들이 막을 내리고 있는 가운데 다가오는 주말에는 벚꽃 뿐만 아니라 본격적인 봄, 다채로운 봄을 즐길 수 있는 '광주전라' 지역의 축제, 나들이 장소를 추천한다. 광주 양동통맥축제축제기간 : 2024.04.19 ~ 2024.05.04주소 : 광주광역시
[충청신문 주말여행] 부산·경남 가볼만한 곳은? 밀양 문화유산야행, 의령 홍의장군, 국제매직페스티벌, 광안리 드론쇼꽃피는 봄날. 사람들이 한층 더 얇아진 옷차림과 함께 들뜬 마음으로 거리에 나섰다. 벚꽃이 더 예쁜 이유는 짧게 피어서가 아닐까. 봄 최대의 축제 벚꽃 축제들이 막을 내리고 있는 가운데 다가오는 주말에는 벚꽃 뿐만 아니라 본격적인 봄, 다채로운 봄을 즐길 수 있는 '부산경남' 지역의 축제, 나들이 장소를 추천한다. 밀양 문화유산야행축제기간 : 2024.04.19 ~ 2024.04.21주소 : 경상남도 밀양시 중앙로 32
[오후날씨와 내일날씨] '금요일' 황사로 탁한 공기…한낮 25도까지농사의 시작을 알리는 절기상 곡우(穀雨)인 오늘(19일)도 공기는 탁하겠지만 전국이 대체로 맑다. 내일(20일)인 주말은 전국에 비가 내리며 때 이른 더위가 누그러지겠고 탁한 공기도 조금은 옅어지겠다. 20일 토요일 오전 제주도와 전남 남해안을 시작으로 비가 오겠고 오후 들어서는 전국으로 비가 확대되겠다. 특히 제주도에는 돌풍과 벼락을 동반한 강한 비바람이 예상되니 시설 관리에 각별히 유의해야겠다. 아침 최저기온은 7~15도, 낮 최고기온은 19~28도를 오르내리겠다
[충청신문=서천) 신준섭 기자 = 국립해양생물자원관은 지난 19일 지역 경제 동반·상생 협력 강화를 위해 서천군 사회적경제 기업 '으쓱(ESG)마켓' 을 개최했다고 밝혔다. 이 행사는 경제적 어려움을 겪고 있는 지역의 사회적경제기업 소비 촉진과 홍보를 위해 국립해양생물자원관과 서천군 지속가능지역 재단이 2023년부터 함께 해 왔다. 이번 행사는
[충청신문=홍성] 김원중 기자 = 홍성의료원에서 위탁 운영하고 있는 충남지역장애인보건의료센터가 지난 18일~19일까지 제44회 장애인의 날을 기념해 장애인식 개선을 위한 행사를 가져 큰 호응을 받았다. 이번 행사는 장애인에 대한 사회적 편견을 줄이고 비장애인들에게 장애 감수성 증진을 위해 홍성의료원과 천안아산역에서 장애체험, 장애인식개선퀴즈, 응원메시
버거 킹 와퍼 리뉴얼, 어떤 게 달라졌나 보니 햄버거 프랜차이즈 버거킹이 굳건한 대표 메뉴 '와퍼'를 40년 만에 판매 중단한다는 일종의 '노이즈 마케팅'으로 뜨거운 관심을 받았다. 게시물을 공식 홈페이지에 올려 화제를 모았지만 이는 '중단'이 아니라 '리뉴얼'이었다. 지난 15일 버거킹은 한국 진출 40주년을 맞이해 맛과 풍미까지 새롭게 바뀌는 와퍼를 알리고자 ‘불맛 프로젝트’를 진행한다고 밝혔다.이를 두고 소비자들 사이에선 버거킹 스스로 '가짜뉴스'를 퍼트린 건 정도가 지나치다는 반응이 나온다. 마케팅 차원에서 많은 소비자들의
[오늘날씨] 금요일 초여름 날씨 '주말은?''봄비가 내려 백곡을 기름지게 한다'는 절기상 곡우(穀雨)인 금요일인 오늘(19일)은 사흘째 황사의 영향을 받겠다.강원영동과 남부지방, 제주도를 중심으로 황사가 나타나는 곳이 있겠고 그 밖의 지역에는 먼지 안개가 나타나는 곳이 있겠다.미세먼지 농도는 인천·경기 남부·강원 영동·충북·호남권·영남권·제주권은 ‘나쁨’, 그 밖 권역은 ‘보통’ 수준을 보이겠다.오전에 일시적으로 부산·울산·제주권은 ‘매우나쁨’ 수준, 서울·경기 북부·강원 영서·대전·세종·충남은 ‘나쁨’ 수준, 밤에 일시적으로 서울
[내일날씨] 금요일, 황사 조금 옅어지지만 '초여름 날씨 이어져' 연일 포근한 봄 날씨가 이어지고 있지만 불청객 황사로 인해 나들이도 머뭇거려지는 요즘이다. 19일인 금요일 내일도 전국이 대체로 맑다가, 밤부터 차차 구름 많아지겠다.또 먼지는 오늘 밤부터 차츰차츰 옅어져 내일(19일)쯤이면 대부분 지역에서 공기질이 보통단계를 보이겠다. 주요 도시별, 지역별 아침 최저기온은 △서울 12도 △인천 11도 △춘천 9도 △강릉 15도 △대전 10도 △대구 12도 △전주 10도 △광주 11도 △부산 14도 △제주 14도다.낮 최고기온은 △서
[충청신문=천안] 장선화 기자 = 삼성스카이병원(원장 서용선)과 충남장애인주간보호시설협회(회장 남정훈)는 18일 업무협약을 체결했다. 이날 진료와 정보교류 및 장애인들의 효율적 의료의 질 향상을 위한 MOU 체결은 스카이병원 회의실에서 진행됐다. 양 기관은 앞으로 장애인들의 의료개선 및 장애인 인식에 대한 상호 추구하는 고유목적의 인식을 같이 하
아부 라 소바 신라면, 레시피가 그렇게 핫하다고? "또 나만 몰랐지"정작 한국인은 모른다는 일본의 신라면 레시피가 뜨거운 관심을 받고 있다. 일명 아부 라 소바 신라면. 직역하면 '신라면 기름 비빔면'이다. 토핑이 풍부한 마제소바와 다르게 간단한 토핑이 특징이라고. 아부 라 소바 신라면 레시피는 틱톡은 물론 일본 요리 사이트에까지 등장했다. 정작 한국인들은 모르는 신라면 레시피지만 많은 3년 전부터 일본인들은 코로나19가 시작되면서 즐겨먹었다고 전했다.한편 지난해 출시 60년을 맞은 한국 라면은 수출액 9억5240만달러(약 1조32