제천시, 폭염피해 최소화에 총력…취약계층 건강관리 교육 운영
2018-07-19 조경현 기자
폭염 시 건강 수칙은 갈증을 느끼기 이전부터 충분한 수분 섭취와 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기 증상 발생 시 시원한 곳으로 이동 후 휴식, 더운 시간대 외출 자제, 불가피하게 외출 시 챙이 넓은 모자와 헐렁한 옷 착용 등이 있다.
보건소 관계자는 "폭염 주의보 및 경보가 발령되면 위험시간대(낮 12~오후 3시) 활동을 줄이고 일사병과 열사병 등 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기고 옷을 풀어준 뒤 시원한(너무 차갑지 않은) 물수건으로 닦아 체온을 내리고 의료기관을 찾는 것이 가장 좋은 방법"이라며 "폭염 시 심혈관질환, 당뇨병, 뇌졸중 등이 있는 사람이 음주나 다량의 카페인 음료를 마신 후 작업하면 더 취약할 수 있다"고 설명했다.