이번 프로그램들은 20세 이상 성인 대상으로 비만과 만성질환을 예방하는데 초점을 맞췄으며 체중관리 등을 통한 건강한 생활을 실천 할 수 있도록 통합건강관리교육으로 진행된다.

외부전문강사의 지도아래 주부날씬맘 건강교실은 스텝박스 운동을, 건강동아리는 줌바댄스를 중점으로 운영된다.

스텝박스 운동은 스텝박스에 발 앞부분을 걸치고 발꿈치를 바닥에 내린 상태에서 스트레칭 하는 방법으로 계단을 오르락 내리락 하는 효과가 있으며 줌바댄스는 신나는 음악에 맞춰 댄스를 배우면서 운동효과와 더불어 스트레스 해소 효과도 기대해 볼 수 있다.

프로그램은 9월1일부터 11월 28일까지이며 주부날씬맘 건강교실은 매주 월, 금요일 9:30~10:30까지, 건강동아리 운영은 매주 목요일 10시부터 1시간동안 보건소 다목적실에서 진행된다.

참가 희망자는 보건소 건강증진팀 835-4230으로 유선으로 신청하면 된다.