음성군 보건소(소장 김동섭)가 관내 학생들을 대상으로 운영하는 청소년 비만예방 교육이 큰 호응을 얻고 있는 가운데 지난 10일 삼성중학교 250명의 학생을 대상으로 실시했다.

교육내용은 ▲ 비만이란 무엇인가 ▲표준체중과 비만도 측정 ▲지방모형 체험 ▲ 비만으로 올 수 있는 질병과 예방법 ▲좋은 음식 선택 방법 ▲비만이 정신 건강과 인체에 미치는 영향 ▲ 하루에 필요한 칼로리 및 영양소 설명 등 이다.

이번 교육은 청소년들의 입맛이 서구화되고 인스턴트 식품에 많이 노출돼 있는 상황에서 채소나 과일을 골고루 잘 먹도록 하자는 취지하에 실시됐으며, 인스턴트 식품의 해로움을 알려주고 야채와 채소의 중요성을 이해하는 시간이 됐다.

보건소 관계자는 “이번 비만예방 영양교육을 통해 학생들이 건강에 대한 인식을 새롭게 하는 동시에 올바른 식습관을 형성할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

음성/김학모기자