등산 시 주의할 점은 기상상황 확인 등 사전준비를 철저히 하고, 본인의 경험과 체력에 맞는 등산코스를 정해야 하며, 일몰시간을 고려해 등산에 걸리는 소요시간과 코스를 정확히 파악한 후 산에 올라야 한다.

이에따른 예방 수칙으로는 ▲일몰 전 하산하기 ▲충분한 수분 섭취하기 ▲산행 전 준비 운동하기 ▲지정된 등산로 이외의 산행 삼가기 ▲상비약 준비 하기 등이 있다.

산행 중 안전사고가 발생했을 경우에는 무리하게 하산하지 말고 등산로에 설치된 산악위치표지판을 통해 구조요청 하는 것이 좋다.

예산소방서 한 대희 화재구조팀장은 “자신의 체력에 맞는 등산로 선택과 산행 시 지켜야 할 안전수칙을 준수해 건강을 챙기는 동시에 즐거운 산행이 되길 바란다”고 말했다.