이번 대회는 문화체육관광부와 국민체육진흥공단의 재정후원을 받아 진행된다. 만 19세 이상 64세 이하 세종 시민 누구나 참여 가능하다. 청년층(만 19~34세), 중년층(만 35~49세), 장년층(만 50~64세)으로 나누어 실시된다.

체력측정은 상대 악력, 윗몸일으키기, 20m 왕복 오래달리기, 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기, 10m 왕복 달리기 등 총 6가지로 국민체력 100 성인기 체력인증기준에 의해 평가된다.

각 연령층 최고 득점자 남·녀 1명씩 총 6명에게는 20만원 상당의 상품이 증정된다. 참가자 전원에게는 국가공인 체력 인증서와 세종시체육회에서 준비한 소정의 기념품을 제공할 예정이다.

세종 체력 왕으로 선발된 6명 가운데 전국 5위에 해당하는 기록을 달성하면 오는 12월 8일 국민체육진흥공단이 주최하는 대한민국 체력 왕 선발대회에 참여할 수 있는 기회가 제공된다.

이 대회에서 연령대별 우승자(6명)와 SNS 이벤트 당첨자(14명) 총 20명에게는 사이판에서 열리는 국제마라톤 참가 기회와 관광상품권이 주어진다.

세종 체력 왕 선발대회 참가는 국민체력100홈페이지(https://nfa100challenge.com), 방문 또는 전화(044-868-8323~5)접수로 사전예약 후 기간 내에 중촌동 복합커뮤니티센터 지하 1층에 위치한 세종체력인증센터에서 체력측정에 참여하면 된다. 측정가능시간 은 평일 오전 9~ 저녁 9시까지, 2·4째주 토요일 오전 9시부터 오후 6시까지다.