잡코리아가 알바몬과 함께 성인남녀 1409명을 대상으로 ‘인맥 다이어트’관련 조사 결과, 성인남녀 중 87.1%는 불필요한 인간관계를 정리하는 ‘인맥 다이어트가 필요하다’고 생각하는 것으로 조사됐다.

‘인맥 다이어트가 필요하다’는 답변은 ▲직장인(87.4%)과 ▲취업준비생(86.9%) 그룹 모두에서 높게 집계돼 눈길을 끌었다.

인맥 다이어트가 필요하다고 생각하는 가장 큰 이유(복수응답)는 ‘소중한 사람들에게 시간과 에너지를 집중하고 싶어서(51.2%)’였다. 이어 ‘불필요한 인간관계가 많다고 생각돼서(46.5%)’와 ‘인간관계에서 회의감을 느끼는 경험을 해서(30.5%)’, ‘혼자 있는 게 편하고 좋아서(23.2%)’ 등도 인맥 다이어트가 필요하다고 생각하는 주 이유였다.

특히 성인남녀 중 74.0%는 실제 인맥 다이어트 경험이 있는 것으로 나타났다. 이들은 ‘서서히 연락을 줄여 나간다’, ‘번호·SNS를 주기적으로 삭제한다’, ‘약속·모임 등을 최소화한다’ 등의 방법으로 인맥 다이어트를 했다고 답했다.

한편, 주기적으로 인맥관리가 필요하다고 답한 응답자들의 실제 인맥관리 현황을 조사한 결과, 41.7%가 ‘주기적으로 만나며 인맥을 관리하는 편’이라 했다. 반면 19.6%는 ‘인맥 관리를 하지 않는다’고 답했고, 38.7%는 인맥 관리 정도가 ‘보통 수준’이라 답했다.