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"옥천군민, 집에서 홈트레이닝 하세요"

옥천군보건소 ‘건강OK! 집콕 운동 도전하기!’ 추진

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  • 입력 : 2020.10.04 15:23
  • 기자명 By. 최영배 기자
가정에서 소도구를 활용한 신체활동 모습 (사진=옥천군 제공)
가정에서 소도구를 활용한 신체활동 모습 (사진=옥천군 제공)

[충청신문=옥천] 최영배 기자 = 옥천군민이라면 집에서 스스로 운동할 수 있는 꾸러미를 대여 받을 수 있게 됐다.

옥천군보건소는 5일부터 6주간 옥천군민을 대상으로 신체활동 꾸러미 대여사업을 벌인다.

꾸러미는 매트, 덤벨, 라텍스밴드, 폼롤러, 신체활동 리플릿 등으로 구성돼 각 가정에서 신체활동을 할 수 있도록 돕는다.

우선 제공 대상은 체질량지수가 25이상인 성인이며, 체질량지수 측정은 신청 접수를 위한 보건소 운동처방실 방문 시 하면 된다.

희망자는 5일부터 보건소 운동처방실(043-730-2126)로 사전 전화 예약 후 신청 접수하면 된다.

접수 후 운동처방사 상담과 함께 꾸러미를 받게 되며 6주간 각 가정에서 신체활동을 하며 보건소에서 준 미션 등을 하면 된다.

보건소는 우선 25명 규모로 사업을 추진한 후 향후 늘릴 계획이다.

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